你是否希望成为这样的女人,典雅、高贵,并不仅仅追求表面的时尚、时髦,而是拥有属于自己的气质和风格,会保持思想上的与时俱进。
你是否希望成为这样的女人,成熟有魅力,会用平和的心态和从容淡定的心情去面对各种各样的人和事,会把生活的方方面面处理的井井有条,还能够独立而自信,在工作与生活中游刃有余地转换各种角色。
你是否希望成为这样的女人,拥有着蕙质兰心的气质,即使岁月流逝,依然不失优雅,懂得从知识中汲取力量、获得智慧、丰富内心,随着岁月的沉淀,越发从容大气。
如何才能成为这样的女性?
台湾著名作家林清玄在《生命的化妆》中讲到:三流的化妆是脸上的化妆,二流的化妆是精神的化妆,一流的化妆是生命的化妆。
紫荆女子学堂,特邀国内一流高校教授、知名专家学者,带领女性塑造完美形象、修习处世之道、滋养精神世界,做一个“优雅于形,喜悦于心”、内外兼修的幸福女人。
课程收获
课程内容
模块一:柔性领导力 (一)修身领导力 1)提升领导力先从认识自己
2)领导力与爱的关系
3)爱的内涵和外延
4)细说领导和管理
5)领导的“用人”和“做事”九宫格
6)提升领导力的11个细分能力
7)“大道至简,利己利他”的领导艺术
8)领导力的五大渐进台阶
9)领导力数字歌
(二)阳光心态与压力管理 1)显微镜下看压力
2)压力带给我们什么
3)压力的应对
4)用阳光心态抗击压力
(三)女性自我成长:心灵独立的玫瑰女人 1)女人如花绽放
2)灵性成长
(四)团队建设 利用自然环境来特意设计的活动,能够锻炼女性学员们的勇气、意志、陶冶情操、完善人格和熔炼团队精神。拓展是一种体验,是一种战胜自我的感悟,更是一种协同作战的精神。
模块二:形象塑造 (一)优雅礼仪
1)礼仪在日常生活中的应用
2)仪态形体训练
(二)魅力彩妆 1)化妆艺术——色彩与光效
2)日常裸妆、职业装妆、Party妆、晚宴妆量化步骤
(三)服饰美学 1)不可回避的形象价值
2)色彩的秘密
3)风格的秘密
4)个人形象整体报告制作
(四)*海外游学——艺术赏析之旅 走访法国、意大利等充满艺术气息的国家,感受当地高品质生活,身临文化现场,学习美学鉴赏,了解艺术作品背后的故事,提升自我美学素养。
模块三:处世情商 (一)家庭亲密关系 1)婚姻的成长
2)你的文化
3)让对方懂你的文化
(二)走进孩子内心:高效亲子沟通 1) 从父母互动关系看亲子关系
2) 亲子沟通方式与孩子性格培养
3) 高效健康的亲子沟通
(三)女性沟通艺术——男、女思维大不同 1)从心来认识女人
2)生活中的心理学
(四)禅修与佛学智慧 深入的禅修,帮助女性找到内在的真实,接受心灵的洗礼,讲禅语、听禅音、做禅事、用禅心,助您达到平衡愉悦,身心一致。
模块四:班级实践课(按照班级实际情况选修三门) (一)西餐礼仪 在餐桌上最能体现女人的涵养与优雅,如何着装、如何交流、如何优雅地使用餐具,得体的西餐礼仪是对女人气质、内涵与魅力的综合考量。
(二)插花艺术 活得漂亮的女人一定要有自己的兴趣爱好。花是一场令人欣赏的盛宴,美妙的插花既可以培养女人的审美修养,发挥创作潜能,又能带来心灵愉悦的体验感。
(三)家庭软装 家饰软装最能体现女主人的个性与品位,每个季节都有属于自己的颜色,每个家居饰品都能反映主人的兴趣爱好,充满艺术感的软装使得我们的生活氛围更加舒心。
(四)活力潜水 潜水圈里从不缺少女性,这是它区别于其他运动的最大特色,沐浴着阳光,充满朝气与活力,既能让女性保持自己的傲人身姿,又可以培养坚韧的品质。
(五)家庭工作坊 家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子最重要的老师,最好的教育是陪伴,家庭工作坊是父母同孩子一起用双手挖掘日常生活中的美与感悟,亲自动手共同完成手工作品来提升孩子的成就感。
(六)中医禅修 通过禅坐,学会快速放空身心;通过自己的身体,体会强大的“意念”作用;学会高级养生呼吸之法,重新认识人体之光,解决都市人失眠问题,领会中医养生之法。
师资阵容
  • 李玲瑶

    美籍华人

    ★国际金融学博士;
    ★国内自主投资的数家公司董事长及董事;
    ★2011年清华大学百年校庆时,被清华大学继续教育学院评为最受学生们欢迎的七位荣誉教授之一(也是唯一的女性教授),并被印入纪念邮票;

  • 李焰

    清华大学心理咨询中心主任、教授

    ★中科院心理研究所健康心理学博士;
    ★全国高校心理咨询专业委员会常务理事;

  • 韩久九

    著名美学营销专家,中国形象协会常务理事

    ★北京美目世纪顾问咨询有限公司技术总监;中国流行色协会认证一级色彩设计师;央视等多家电视台时尚节目签约专家;

  • 周思敏

    国际时尚礼仪专家

    ★中国(香港)国际礼仪研究院院长,CCTV等多家电视台嘉宾、评委,环球小姐、世界小姐、国际小姐选拔赛专家评委;
    ★讲课深入浅出,语言轻松幽默、娓娓道来,内容丰富。

  • 陈默

    华东师范大学心理健康教育与咨询中心特约咨询师

    长期从事青少年心理教学工作;
    著名儿童青少年教育专家;
    著有《孩子你怎么了》、《家有小学生》等著作。

  • 游松

    东田造型学校执行校长、李东田关门弟子

    国家电影、电视化妆协会会员,湖南卫视风尚之王特邀造型师,谜底春秋时装发布会化装造型总监,全球亚裔小姐选美造型设计总监,电视剧《会有天使替我爱你》化妆造型总监,电视剧《牌坊下的女人》化妆师造型总监,MTV音乐盛典颁奖晚会演出化装造型总监;
    英国王室安妮公主(伊丽莎白二世的长女)在华指定化妆造型师,英国王室扎拉.菲利普斯公主在华指定化妆造型师,东田造型学校签约化妆讲师,国家高级形象设计师; 合作的艺人苏菲.玛索、巩俐、章子怡.蒋欣.谢霆锋、郑佩佩、吕燕、刘雯、马苏、张靓颖、李宇春、艾敬、黄英、张卫健、代悦等。

  • 王龙

    美国技术管理大学经济管理博士班导师

    中国人才研究会超常教育委员会主任委员;
    曾任解放军总后勤部心理健康顾问、中央电视台东方时空栏目组心理顾问、中央财经大学心理咨询中心专家顾问、泰国正大集团百家医院管理讲坛首席专家;
    为多家MBA讲习所授课,所到之处受到热烈的欢迎,被称为被市场打造的金牌“教授”。

  • 马克

    领导力专家

    《虎口夺单》营销与谈判类课程创立者;
    《舌行天下&总裁演讲》课程创立者;
    《修身领导力》课程创立者。

  • 马绍斌

    暨南大学心理专家,硕士生导师

    暨南大学行为科学和医学心理学教研室主任、副系主任、副院长、学院党委副书记;
    全国医学心理学教学专业委员会常委、广东省心理咨询专业委员会常委、心理咨询师考核鉴定专家组主要成员;
    《医学心理学》、《行为医学》等全国高校教材的编委;

  • 陶思璇

    国家心理咨询师、家庭治疗师

    北京师范大学应用心理学博士研究生,师从心理学家陈向一教授;
    家庭治疗师、两性情感专家,15年情感关系研究,5年临床咨询经验;
    中央电视台、天津卫视、浙江卫视、凤凰卫视、湖南卫视特邀专家嘉宾。

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